La qualité de votre jeu est fonction d’une exécution respectant certains principes : les fondamentaux. Les instructeurs de PAL ont identifié une série d’exercices techniques pour chaque niveau qui, répétés et maîtrisés, amélioreront le jeu des participants.
Des forfaits seront offert pour chaque niveau de jeu. Selon le même principe d'inscription aux divers forfaits de jeu, les participants ne peuvent s'inscrire qu'aux activités destinées à leur niveau de jeu PAL.
L’activité se déroule en deux séances espacées de deux semaines.
Première semaine : exécution d’exercices adaptés et choisis pendant environ 90 minutes et mise en application en jeu supervisé pendant 30 minutes. En faisant le lien avec les fondamentaux, on explique pourquoi il faut s’exécuter d’une façon donnée et non d’une autre.
Période de mise en application en situation de jeu réel pendant deux semaines.
Deuxième semaine : reprise des exercices de la première semaine mais plus brièvement. Les instructeurs constatent les progrès et guident les participants. Période de jeu supervisé d’environ une heure ou plus pendant laquelle les instructeurs encouragent la mise en application des notions apprises.
10 à 12 participants, 2 instructeurs et deux séances.
Les participants s’engagent pour les deux séances. Cette activité est non-échangeable, non- reportable et non-remboursable.